Kohlehydratarme Nahrungsliste normalerweise schließt Nahrung wie Früchte, Gemüse und Nüsse ein. Grünen Sie, belaubtes Gemüse, das niedriges Maß an Kohlehydraten enthält, kann auch in Ihre Liste einbezogen werden. Gemüse, das in Ihre kohlehydratarme Nahrungsliste einbezogen werden sollte, schließt Kopfsalat, Spinat, Senfblattgemüse, Spargel, Rübenblattgemüse, Rübenblattgemüse, Petersilie, Grünkohl, Buch choy, collard ein Brokkoli, Blumenkohl, Sellerie, Gurke, Zucchini, [...]